Dip de Frutas

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Use moras frescas y melón cuando las frutas de verano están en temporada.

Tiempo de Preparación: 15 minutos
Rinde 4 porciones

Ingredientes
1 bote (de 8 onzas) de yogur de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de jugo de naranja concentrado 100% natural y descongelado
1 cucharada de jugo de lima
1/2 cucharada de azúcar morena
2 manzanas rojas, sin el corazón y rebanadas
1 pera, sin el corazón y rebanada
1 durazno, sin hueso y rebanado
1/2 cucharada de azúcar morena
2 manzanas rojas, sin el corazón

Preparación
En un tazón pequeño, combine el yogur, jugo de naranja concentrado, y el azúcar morena, mezcle bien. Ponga el tazón con el Dip en un platón grande y coloque las frutas alrededor.

Información nutricional por porción:
Calorías 160, Carbohidratos 36 g, Proteínas 3 g,
Grasa Total 1 g, Grasa Saturada 0 g,
Colesterol 5 mg, Sodio 40 mg, Fibra 3 g